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발 건강을 위한 행동

발 건강을 위해 지켜야 하는 5가지 생활 습관, 음식, 운동

‘제 2의 심장’으로 불리지만, 발은 손처럼 보이지 않고 몸의 하부 끝에 있기 때문에, 그 중요도에 비해 쉽게 무시되는 경향이 있습니다. 그러나 발 건강이 망가지면 생활반경이 확연히 줄어들어 삶에 큰 악영향을 끼칩니다. 평소에 발 건강을 관리하기 위한 생활습관, 음식, 운동 등에 대해 알아보겠습니다. 발 건강을 위해 지켜야 하는 5가지 생활습관 편안한 신발 착용 발에 맞지 않는… 더 보기 »발 건강을 위해 지켜야 하는 5가지 생활 습관, 음식, 운동

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