평소에 귀 건강에 신경 쓰시나요? 우리는 일상에서 많은 소음에 노출되고, 장시간, 큰 소리로 이어폰을 끼고 있을 때가 많이 있습니다. 이런 생활습관은 귀 건강을 헤치고, 실제로… 더 보기 »귀 건강을 위해 지켜야 하는 5가지 생활 습관, 음식

인간의 신체 중 가장 많이 사용되는 부분 중 하나인 ‘손’은, 자칫하면 관리에 소홀해지기 쉽습니다. 그러나 습진, 무좀 등의 피부 질환 뿐 아니라, 손 근육과 관절도… 더 보기 »손 건강을 위해 지켜야 하는 5가지 생활 습관, 음식, 운동

폐 건강은 호흡기능을 어떻게 강화하냐에 달려있습니다. 다들 알고 있듯이, 폐 건강을 해치는 가장 주요한 원인은 담배, 미세먼지와 같은 대기오염입니다. 술 또한 호흡기 궤양을 일으키는 원인이… 더 보기 »폐 건강을 위해 지켜야 하는 5가지 생활 습관, 음식, 운동